こんにちはｂ－BALANCEです。

１０月に入り暑かった夏もようやく落ち着き、やっと秋らしくなってきました。

この時期は急に涼しくなったこともあり、身体がついていかず
疲れが出やすい時期ですよね(>_<)

夏の疲れが溜まっている方も多いはずです。

疲労の蓄積や、お身体の凝りなどが気になる方は
ぜひ疲れを癒しに当店へお越しくださいませ！！

寒暖差の影響で疲れだけでなく、自律神経が乱れてしまう方もいらっしゃると思います。

自律神経には、身体を活動的にする『交感神経』と
身体を休ませ、リラックスさせる『副交感神経』があります。

寝つきが悪かったり、疲労や倦怠感を感じたりする方は自律神経げ乱れている場合があります。

この時期の寒暖差により身体が気温に対応しようと交感神経を優位にし
副交感神経への切り替えがうまくいかなくなり乱れが生じてしまうのです。

ヘッドスパの効果には副交感神経に切り替える効果があり
活発的になっている交感神経を落ち着かせ自律神経を整えてくれます。

そうすることにより、睡眠の質も上がりますよ(*^-^*)

日常生活で使用する、PCやスマホでの眼精疲労や頭の疲れにも効果的です。

脳を休ませながら、頭と首肩の凝りを改善していくコースもオススメです♪
じんわり目と首元を温めながらマッサージしていき、リラックスしながら疲れを癒します。

オプションメニューの頭浸浴もオススメです！

ぜひ当店でこの時期の不調を改善しませんか？

ｂ－ＢＡＬＡＮＣＥ

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