皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今年はとにかく暑い！！夏になりましたね💦　

ようやく過ごしやすい季節がやってきましたが、

夏の疲れが出てきてる方もいるのではないでしょうか

また、このような症状はありませんか？

疲れが取れない

胃腸の調子が悪い

体温調整がうまくいかない

立ちくらみ、めまい

睡眠の質が落ちた

頭痛、耳鳴り

食欲の低下

首、肩こり

集中力の低下

他にも様々な症状はありますが、

自律神経が乱れると様々な症状が現れます。

病気ではないのに、何か調子が・・

そんなサインを見逃していないですか？

今年の夏は私は大丈夫は禁物です！！

自身の身体に耳を傾け、サインを見逃さないようにしてみてください。

ヘッドスパでは自律神経を整える効果があり、季節の変わり目に是非、身体のリセットしてみてくださいね。